K-vitamin

A K-vitamin legfontosabb feladata a véralvadás megfelelő elősegítése és az ásványi anyagok csontokba való beépülésének biztosítása. Emellett számos betegség megelőzésére van pozitív hatással: csökkenti az érelmeszesedés, a szív- és érrendszeri betegségek, az Alzheimer-kór, a tumorok kialakulásának kockázatát is. K-vitaminhoz részben az elfogyasztott táplálékkal, részben a bélrendszerben élő baktériumok termelésével jut hozzá a szervezet, de bizonyos állapotok könnyen vitaminhiányt okozhatnak.