A MultiMineral készítmények olyan komplex formulák, amelyek több, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak optimális arányban. Ezek az esszenciális mikrotápanyagok hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, a csontok egészségének megőrzéséhez és az energia-háztartás egyensúlyához.
A MultiMineral készítmények olyan étrend-kiegészítők, amelyek egyszerre több, a szervezetünk számára létfontosságú ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak. Mivel a testünk ezeket az anyagokat nem képes előállítani, külső forrásból, a táplálkozásunkkal vagy célzott pótlással kell biztosítanunk őket. Egy komplex formula segít elkerülni az egyensúly felborulását, mivel az egyes elemek hatással vannak egymás felszívódására és hasznosulására.
Az ásványi anyagok nem magányos harcosok. A teljes spektrumú ásványi anyag komplexek ereje abban rejlik, hogy az összetevők (pl. kalcium és magnézium, vagy cink és réz) segítik egymás felszívódását és hasznosulását, így biztosítva a maximális hatékonyságot és megelőzve az egyensúly felborulását a szervezetben.
A modern készítményekben az ásványi anyagokat gyakran szerves, ún. kelát-kötésben juttatják a szervezetbe (pl. cink-biszglicinát). Ez a forma jelentősen javítja a biológiai hasznosulást, vagyis a felszívódás mértékét, így kevesebb hatóanyagból is látványosabb eredmény érhető el anélkül, hogy megterhelné az emésztőrendszert.
A stressz, a környezeti ártalmak és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása mind növelik a szervezet ásványi anyag szükségletét. A multimineral komplexek segítenek feltölteni a kiürült raktárakat, hozzájárulva a stressztűrő képesség javulásához, a vitalitás megőrzéséhez és a civilizációs betegségek megelőzéséhez.
A komplex ásványi anyag készítmények szinergikusan, azaz egymás hatását erősítve fejtik ki jótékony hatásukat. Támogatják a szervezet enzimatikus folyamatait, hozzájárulnak a hormonális egyensúlyhoz, és alapvető szerepet játszanak a sejtek közötti kommunikációban. A megfelelő ásványi anyag ellátottság az egészséges életműködés alapja, az energiaszinttől kezdve egészen a mentális frissességig.
A kalcium, magnézium és foszfor hármasa elengedhetetlen az erős csontozat és az egészséges fogak fenntartásához. A magnézium emellett kulcsszerepet játszik az izmok megfelelő működésében, segít megelőzni a kellemetlen izomgörcsöket, és hozzájárul az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez. A megfelelő pótlásuk különösen fontos sportolók és idősebbek számára.
Az elektrolitok, mint a nátrium, kálium, kalcium és magnézium, alapvető fontosságúak a test folyadékháztartásának szabályozásában, az idegi impulzusok továbbításában és az izom-összehúzódásokban. Intenzív testmozgás vagy nagy meleg idején történő izzadás során jelentős mennyiséget veszíthetünk belőlük, ezért a pótlásuk elengedhetetlen a teljesítmény és a regeneráció szempontjából.
A cink és a szelén az immunrendszer pajzsai. A cink hozzájárul az immunsejtek normál működéséhez, míg a szelén erős antioxidánsként védi a sejteket az oxidatív stressz okozta károsodásoktól. Ezen ásványi anyagok a szervezet alapkövei, amelyek együttesen támogatják a szervezet védekezőképességét a kórokozókkal szemben.
Tudtad, hogy a finomítatlan tengeri só nem csak nátrium-kloridot tartalmaz? Egy csipetnyi jó minőségű, természetes tengeri só több mint 80 különböző nyomelemet tartalmazhat, köztük magnéziumot, kalciumot, káliumot, cinket és vasat, pont azokat az elemeket, amelyek a testünk optimális működéséhez szükségesek. Az ókori római katonák fizetésének egy részét sóban ("salarium") kapták, mert annyira értékesnek tartották az egészség és erőnlét megőrzésében.
A multimineral készítményeket általában étkezés közben vagy után javasolt bevenni, mivel ez segíti az ásványi anyagok felszívódását és csökkenti az esetleges gyomorirritáció esélyét. Egyes összetevők, mint a magnézium, esti bevétel esetén támogathatják a pihentető alvást, míg a napközbeni szedés az energiaszint fenntartásához járulhat hozzá.
Különösen ajánlott sportolóknak az izzadás során elvesztett elektrolitok pótlására, várandós nőknek a megnövekedett szükségletek fedezésére, időseknek a csontsűrűség megőrzésére, valamint stresszes életmódot folytatóknak és hiányos, egyoldalú táplálkozás esetén. Vegetáriánusok és vegánok számára is hasznos lehet a nehezebben pótolható ásványi anyagok, például a vas és a cink bevitele.
Az ajánlott dózisban szedett multimineral készítmények általában biztonságosak. Azonban a túlzott bevitel, különösen éhgyomorra, okozhat emésztőrendszeri panaszokat, mint például hányingert vagy hasmenetet. A vas-tartalmú kiegészítők székrekedést okozhatnak arra érzékenyeknél. Mindig tartsd be a termék címkéjén szereplő adagolási útmutatót.
Ez egyénenként és a hiány mértékétől függően változó. Enyhe hiányállapot esetén már néhány hét rendszeres szedés után tapasztalható a megnövekedett energiaszint vagy a jobb alvásminőség. Krónikus hiány esetén több hónapra is szükség lehet, mire a szervezet raktárai feltöltődnek és a pozitív hatások, például az immunrendszer erősödése, egyértelműen érezhetővé válnak.
Igen, az ásványi anyagokat, különösen a zsírban oldódó nyomelemeket, mint a szelén vagy a réz, lehetséges túladagolni, ami toxikus tünetekhez vezethet. Fontos betartani a javasolt napi beviteli értékeket (RDA). A vízhajtó hatású ásványi anyagok, mint a kálium, túlzott bevitele pedig felboríthatja a szervezet elektrolit-egyensúlyát.
Az általános javaslat az étkezés közbeni bevétel. Ez különösen igaz a cinkre és a vasra, amelyek éhgyomorra bevéve gyakran okoznak hányingert. Az étel jelenléte nemcsak a tolerálhatóságot javítja, de számos ásványi anyag, például a kalcium felszívódásának is kedvez, így maximalizálva a készítmény hasznosulását.
Válassz olyan terméket, amely jól hasznosuló, szerves (kelát) formában tartalmazza az ásványi anyagokat, például biszglicinát vagy citrát formájában. Figyelj az összetevők arányára is; egy jó komplexben a cink és a réz, valamint a kalcium és a magnézium aránya kiegyensúlyozott. Személyre szabott tanácsért érdemes szakemberhez fordulni.
Igen, az intenzív fizikai megterhelés és az izzadás jelentősen megnöveli a szervezet ásványi anyag szükségletét. Különösen fontos a magnézium, kálium és nátrium pótlása az izomgörcsök elkerülése és a megfelelő hidratáció fenntartása érdekében, valamint a cinké és a vasé a regeneráció és az oxigénellátás támogatásához.
Az ásványi anyag hiány tünetei változatosak lehetnek. Gyakori jelek a krónikus fáradtság (vas-, magnéziumhiány), izomgörcsök (magnézium-, káliumhiány), gyakori fertőzések (cink-, szelénhiány), hajhullás (cink-, vashiány) vagy a körmök töredezése (kalcium-, cinkhiány). Pontos diagnózishoz azonban mindig orvosi kivizsgálás szükséges.
Szállítás 990 Ft-tól – Utánvét költség 0 Ft
Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kozmetikumok, illóolajok
Bio és Reformélelmiszerek
Ajánlataink
A kicsik egészségéért
Megfázás, influenza
Teázzon velünk
Gumivitaminok
Fogyókúra, diéta
Mozogjon szabadon
GAL
Kiárusítás
Összes akció
Magazin
Termékek
Újdonságok
Gyártók
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat